Bol de Avena
Yield: Desayuno Saludable

Bol de Avena

Prep Time: 2 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 12 minutes

No tienes que apurarte para preparar el desayuno, simplemente sácalo del refrigerador y disfrútala en unos pocos minutos. En la receta puedes utilizar cualquier tipo de miel, sin importar si es de vaca, coco, arroz, avena o almendras.

Ingredients

  • 1. 1 tza. Leche de Vegetal
  • 2. 2 cda Miel de Agave
  • 3. 1 cda Extracto de Vainilla
  • 4. 1/2 taza Agua
  • 5. 1/2 taza Avena

Instructions

  1. Coloca el agua en una olla, cuando esté hirviendo coloca nuestra avena, déjala por unos minutos para que tome forma un poco espesa.
  2. Apague el fuego y agregue la leche al gusto.
  3. Sirve y coloca la fruta al gusto. Agregué un chorrito de miel y semillas de cacao.

Notes

Acompaña esta avena con unos huevos hervidos en una tetera. No te llevará mucho tiempo, es super rápido y disfruta de este pequeño desayuno