Yield: Desayuno Saludable
Quesadillas de Avena
Prep Time:
5 minutes
Cook Time:
10 minutes
Total Time:
15 minutes
Es una receta saludable que contiene avena que ayuda a reducir el colesterol de la sangre, además de ser muy fácil y de preparación rápida. Espero les sea útil y les agrade.
Ingredients
- 3/4 de taza de harina de avena
- 1/3 de taza de harina integral
- 1 Cdta. De polvo de hornear.
- 1 Cda. De Salvado de trigo.
- Agua y Sal al gusto.
Instructions
- Integramos las harinas , polvo de hornear y salvado de trigo.
- Mezclamos el agua con sal al gusto.
- Agregamos el agua de a pocos hasta humedecer e integrar nuestras harina.
- Amasamos un poco y comenzamos a adelgazar la masa
- Una vez que tenemos la masa bien finita, cortamos en círculos del tamaño que gusten cada tortilla
- Llevamos cada tortilla a una sartén y esperamos que doren por un lado y volteamos para que doren por el otro lado.
- Colocamos sobre cada tortilla quesito rallado y tapamos con otra tortilla.
Notes
- colocar Aguacate
